Планирование беременности

Планирование беременности в клинике IVMED

Основные сведения

Беременность должна быть обязательно желанной, но еще лучше, если она будет запланированной. Это гарантирует сведение возможных рисков для будущей мамочки и крохи к минимуму. Выясним, с чего начинается планирование беременности, и зачем это вообще необходимо.

С чего начать планирование беременности?

Подготовка к вынашиванию плода – это принятие парой решения о желании завести ребенка. А также это выполнение комплекса диагностических и коррекционных мер состояния будущего отца и матери.

Планирование должно начинаться, как минимум, за три месяца до возможной даты зачатия. Это время нужно будет потратить на прохождение требуемых медицинских обследований, а также коррекцию своего питания и образа жизни. И в случае обнаружения каких-либо заболеваний к трехмесячному сроку необходимо прибавить длительность лечения. Все это важно для рождения здорового малыша.

Подготовка к беременности должна состоять из перехода на здоровый образ жизни, включения в свой рацион витаминов. Также важно получение консультации специалистов и сдачи анализов.

Процесс планирования

Планирование беременности начинается с комплексного обследования обоих партнеров. Оно заключается в таких этапах:

  • получение консультации специалистов – акушера-гинеколога, андролога, эндокринолога, окулиста, стоматолога и т. д.
  • сдача назначенных анализов – есть ряд общих, а есть те, которые прописываются с учетом конкретных показателей со здоровьем у будущих родителей
  • переход на здоровый образ жизни и правильное питание
  • отказ от вредных привычек
  • введение в рацион требуемых витаминов и минералов для исключения возможных дефицитов

Когда стало понятнее, с чего начать процесс планирования, стоит в деталях разобрать, какие обследования и консультации необходимы мужчине и женщине.

Подготовка мужчины

Не только женщина, но и мужчина должен готовиться к беременности своей женщины. Это позволяет зачать действительно здорового малыша и предотвратить появление каких-либо рисков или проблем со здоровьем.

Консультации специалистов

Для мужчины желательно посещение андролога. Также возможно потребуется консультация генетика. Она пригодится при наличии у близких родственников мужчины генетических отклонений. Также рационально получить консультацию генетика при беременности в возрасте менее 17 лет или позднее 45 лет.

Какие анализы нужно сдать?

Мужчина должен сдать анализ на определение группы крови и резус-фактора. Эта информация позволяет выяснить, есть ли возможный резус-конфликт, чтобы своевременно принять меры. Также нужно сделать флюорографию, чтобы исключить возможные проблемы с дыхательной системой.

Также желательно сдать анализ на ЗППП и спермограмму. Последняя позволяет выявить число и подвижность сперматозоидов. Особенно важно в случае невозможности забеременеть на протяжении длительного времени.

Читать далее

Питание и витамины для мужчины

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. По возможности нужно исключить из рациона фаст-фуд, копчености, газированные напитки. Больше нужно употреблять свежих овощей и фруктов. Помните, что здоровье ребенка зависит не только от питания матери, а от рациона обоих родителей, особенно на этапе планирования.

Врач может назначить прием дополнительных витаминов в зависимости от текущего состояния. Преимущественно прописывают мультивитаминные комплексы, магний, витамин D.

Здоровый образ жизни

Важно отказаться от вредных привычек, в частности, курения, употребления спиртных напитков, наркотиков. Это оказывает отрицательный эффект на организм, провоцирует развитие хронических заболеваний.

Также вредные привычки негативно сказываются на будущей крохе, могут спровоцировать врожденные пороки и патологии.

В целом нужно настроиться на позитив, постараться не нервничать. Важно соблюдение режима сна и отдыха, умеренные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе.


Подготовка женщины

Женщина сразу должна настроиться на позитив. Подготовка к беременности – осознанный шаг, позволяющий предотвратить проблемы со здоровьем у малыша и мамы, исключить возможные риски. Отнестись к нему стоит осознанно, особенно при отсутствии регулярной овуляции и проблемах с менструальным циклом в целом.

Консультации профильных специалистов

Женщине важно получить консультации следующих специалистов:

  • акушер-гинеколог
  • эндокринолог
  • терапевт
  • окулист
  • стоматолог

Дополнительно стоит посетить генетика, чтобы гарантировать отсутствие нарушений с генетической стороны. Это особенно важно при беременности до 17 лет, после 45 лет и в случае наличия таких проблем у близких родственников.

Читать далее

Какие анализы нужно сдать женщине?

Анализы при планировании беременности для женщин:

  • УЗИ органов малого таза – выявляет наличие патологий яичников и матки
  • флюорография – позволяет исключить наличие новообразований в молочных железах и туберкулеза
  • анализ мочи – выявляются болезни мочеполовой системы, что очень важно, так как во время беременности почки, а также мочевыводящие пути и мочевой пузырь работают в экстренном режиме
  • анализ на антитела к краснухе – при необходимости ставится прививка, так как болезнь очень опасна в период вынашивания крохи
  • анализ крови на гормоны – особенно важны при наличии лишнего веса, нерегулярного цикла, прерываний прошлых беременностей
  • анализ на ЗППП
  • анализ на группу крови и резус-фактор

Учитывайте, что указанные анализы – это минимум, который назначается женщине. Также часто прописывают сдачу коагулограммы (проверка свертываемости крови), на гепатит, генетику. Другие медицинские исследования назначаются дополнительно в зависимости от текущего состояния и потребностей.

Питание и витамины

Питание будущей матери очень важно. Оно определяет полноценное развитие ребенка, нормальное формирование всех систем маленького организма. Поэтому важно предварительно побеспокоиться о возможных дефицитах и исключить их. Преимущественно специалисты рекомендуют включить в рацион витаминно-минеральный комплекс с фолиевой кислотой ориентировочно за 2-3 месяца до предполагаемой даты зачатия.

Следующие вещества особенно важны для будущей мамы:

  • фолиевая кислота – снижает риск врожденных пороков, выкидыша, обеспечивает нормальное развитие сердечно-сосудистой и нервной систем
  • йод – обеспечивает нормальное функционирование щитовидки мамы, отвечает за развитие умственных и физических способностей крохи
  • витамин А – на этапе планирования беременности поддерживает репродуктивную функцию, а во время вынашивания ребенка способствует формированию плаценты, отвечает за рост костей крохи
  • витамин D – важен для нормальной репродуктивной функции, а также способствует развитию костной системы ребенка

Важно! Правильные дозировки должен назначать исключительно врач, опираясь на текущие анализы женщины. Вредны, как недостаток, так и переизбыток микроэлементов и витаминов.

Здоровый образ жизни при подготовке к беременности

Если интересует, как готовиться к беременности женщине, то особенно важен правильный, то есть здоровый образ жизни. Будущей маме нужно постараться исключить любые стрессы и нервы, не перенапрягаться, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Также в течение дня рекомендована умеренная физическая нагрузка без чрезмерной активности. Хорошим выбором станет йога, пилатес, спокойные прогулки на велосипеде.

Желательно отказаться от вредных привычек: курения, алкоголизма, наркомании. Они очень вредят организму женщины и минимизируют шансы зачать здорового ребенка. В целом важен позитивный настрой и искреннее желание родить малыша, заботиться о нем.


Планирование беременности в IVMED

Обращайтесь в IVMED. Грамотные специалисты помогут разработать календарь планирования беременности в зависимости от самочувствия обоих родителей, состояния здоровья, желаемой даты зачатия и других факторов.

Важно, чтобы подготовка к вынашиванию крохи была начата своевременно. Это позволяет при необходимости пройти курс лечения, разработать план сдачи анализов и прохождения обследований без стрессов и суматохи.

Доверяйте IVMED, и подготовка к беременности пройдет на высоком уровне в соответствии с медицинскими стандартами страны. Персонал – квалифицированные сотрудники с достаточным опытом и базой знаний. Они вежливо относятся к пациентам, проводят комплексное обследование для гарантии здоровой беременности.

Помните, что подготовка к беременности – это правильный и осознанный шаг взрослых людей. А также это повышение шансов на рождение здорового малыша.

Команда врачей

Силаев Вадим Игоревич

Врач акушер-гинеколог клиники Айвимед Житомир
Врачебная практика с 2018 года

Никитина Анастасия Сергеевна

Медицинский директор клиники Айвимед Житомир, врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Врачебная практика с 2010 года

Стрелко Галина Владимировна

Главный врач клиники Айвимед Киев, врач акушер-гинеколог высшей категории, доктор медицинских наук, репродуктолог
Врачебная практика с 2004 года