Календарь овуляции очень важен для планирования беременности, ведь дальнейшем эти данные врач может использовать для расчета срока беременности или для расчета даты родов.
Данный метод наиболее эффективный, когда у девушки стандартный цикл без сбоев. Для расчета указывают дату первого дня последней менструации, длительность цикла и менструации. Зачастую при длительности цикла 28 дней, овуляция наступает на 14 день. При частых сбоях, которые могут быть из разных причин, используют ультразвуковую диагностику, тест на овуляцию или измеряют базальную температуру.